Hoe hoog moet een bankje voor een eettafel zijn?

De juiste hoogte van een bankje bij een eettafel bepaalt niet alleen het comfort tijdens het eten, maar ook de uitstraling van je eethoek. Een goed gekozen eetbank zorgt voor een harmonieuze balans tussen eettafel en stoelen, voldoende beenruimte en een prettige zithouding. Maar wat is nu eigenlijk de ideale hoogte?

De hoogte van een eettafel begrijpen

Een standaard eettafel heeft meestal een hoogte tussen de 74 en 76 cm. Deze hoogte van een eettafel is afgestemd op de gemiddelde lengte van volwassenen en past goed bij de meeste eetkamerstoelen. Om comfortabel te kunnen zitten, moet er voldoende ruimte tussen de zitting van de bank en de onderkant van het tafelblad blijven — meestal zo’n 27 tot 30 cm. Dit zorgt ervoor dat je knieën niet tegen de onderkant van de tafel komen.

De juiste hoogte van een eetbank

De bankhoogte van een eetbank ligt vaak rond de 45 cm. Dit is vergelijkbaar met de zithoogte van een standaard eetkamerstoel. Bij deze juiste hoogte kun je comfortabel aanschuiven zonder te hoog of te laag te zitten. Een eetbank van 45 cm hoog past doorgaans perfect bij een eettafel van 75 cm, waardoor de verhouding tussen zitting en tafelhoogte goed in balans blijft.

Bij banken zonder armleuningen kun je vaak net iets dichter bij de tafel zitten, wat handig is in kleinere ruimtes of bij een ovale eettafel.

Welke afmetingen zijn ideaal?

Bij het bepalen van de hoogte van een bankje spelen meerdere factoren een rol. Niet alleen de hoogte, maar ook de zitdiepte en de rugleuning zijn belangrijk voor een ergonomische zithouding. Een eetbank met een zitdiepte van ongeveer 45 tot 50 cm biedt meestal voldoende comfort, zonder dat je te ver naar achteren moet leunen.
De ideale afmetingen hangen ook af van je eettafel. Bij een rechthoekige tafel kun je beter kiezen voor een bank die net iets korter is dan de lengte van het tafelblad, zodat je makkelijk kunt in- en uitstappen.

Afmetingen en standaard hoogte

Hoewel de standaard hoogte van een eetbank meestal rond de 45 cm ligt, zijn er altijd uitzonderingen. Voor hogere tafels (tot 80 cm) is een bank van 48 à 50 cm vaak comfortabeler. Andersom, als je een lagere tafel hebt, kun je kiezen voor een iets lagere zithoogte — bijvoorbeeld rond de 42 cm.
Belangrijk is dat er minimaal 25 cm ruimte tussen de zitting en het tafelblad blijft, zodat je voldoende beenruimte hebt. Dat zorgt voor een ontspannen zithouding, vooral tijdens lange diners.

Eetkamerbank versus eetkamerstoelen

Een eetkamerbank biedt vaak een andere beleving dan losse eetkamerstoelen. Ze geven een gezellige en ruimtelijke uitstraling aan je eetkamer, vooral bij een ovale tafel of een hoekopstelling. Toch is het essentieel dat de hoogte tussen de bank en tafel goed is afgestemd. Een te hoge bank zorgt voor een onnatuurlijke houding, terwijl een te lage bank maakt dat je armen te laag op tafel liggen.

Wil je een nieuwe eettafel en bank combineren, dan kun je het beste uitgaan van standaardmaten:

• Eettafel: ± 75 cm hoog
• Eetbank: ± 45 cm hoog
• Ruimte tussen blad en zitting: ± 30 cm

Deze verhoudingen zorgen voor een perfecte hoogte en optimaal comfort.

Bepalen van de ideale hoogte voor jouw eettafel

Om de ideale hoogte van een eettafel te vinden, kun je thuis eenvoudig meten. Ga zitten op een stoel of bank die prettig aanvoelt en meet de afstand van de vloer tot de zitting. Tel daar ongeveer 30 cm bij op om te bepalen hoe hoog het tafelblad idealiter moet zijn.
Gebruik dit als richtlijn bij het kiezen van een nieuwe tafel of bank. Bij een maat gemaakte eetbank kun je deze hoogte voor jouw eettafel exact laten afstemmen op je voorkeur en lichaamslengte.

De ideale zithoogte voor comfort

De ideale zithoogte ligt doorgaans tussen 43 en 48 cm. Binnen dat bereik kun je het beste bepalen wat prettig aanvoelt, afhankelijk van de hoogte van de eettafel. Voor gezinnen met kinderen is een iets lagere bankhoogte vaak praktischer. Voor volwassenen kan een hoogte van 45 cm de beste balans geven tussen comfort en uitstraling.

Let ook op de dikte van het kussen of de zitting: een zacht kussen kan tijdens het zitten iets inzakken, waardoor de effectieve hoogte afneemt. Houd daarom altijd rekening met 2 cm marge bij het bepalen van de ideale verhouding tussen zitting en tafelblad.

Kies je de juiste combinatie

Bij het kiezen van een eethoek draait alles om balans. Eettafel en stoelen moeten bij elkaar passen in hoogte, stijl en materiaal. Een eetkamerbank kan perfect worden gecombineerd met stoelen, zolang de hoogte voor je eettafel overal gelijk is. Zo voorkom je dat één kant hoger of lager aanvoelt tijdens het eten.

Wie graag een ovale eettafel of een rechthoekige tafel combineert met een bank, kiest het best voor een bank zonder armleuningen — dat zorgt voor meer flexibiliteit en voldoende beenruimte.

De perfecte hoogte voor jouw eethoek

De hoogte van een ideale eettafel en bank is dus geen vast getal, maar een samenspel van comfort, design en gebruik. Voor de meeste mensen geldt:

• Eettafel: 75 cm hoog
• Eetbank: 45 cm hoog
• Ruimte tussen blad en zitting: ± 28 cm

Met deze richtlijn creëer je een evenwichtige en comfortabele eethoek, waarin elke maaltijd prettig aanvoelt. Zo geniet je niet alleen van de juiste hoogte, maar ook van een stijlvol geheel dat perfect bij jouw eettafel past.