DraaistoelenHoe hoog moet de zithoogte zijn?
- Wat is belangrijk bij een bureaustoel? - juli 29, 2025
- Wat is een goede bureaustoel voor thuis? - juli 29, 2025
- Hoe weet je of een bureaustoel goed is? - juli 29, 2025
Bij het inrichten van jouw interieur of het kopen van een nieuwe stoel, vraag je je vast af: hoe hoog moet de zitniveau zijn? De juiste zithoogte is essentieel voor een comfortabele zithouding, voorkomt klachten en zorgt ervoor dat je langdurig prettig kunt zitten. Maar welke zithoogte is nu eigenlijk ideaal? In dit artikel duiken we dieper in de wereld van zitniveau, zitdiepte, en geven we handige tips voor onder andere eetkamerstoelen, bureaustoelen en barkrukken.
Wat is zithoogte en waarom is het belangrijk?
De zitniveau is de afstand van de vloer tot de bovenkant van de zitting. Een juiste zitniveau zorgt ervoor dat je voeten plat op de grond staan, je knieën een hoek van 90 graden maken en je bovenbenen ontspannen op de zitvlak rusten. Dit voorkomt een onnatuurlijke houding en zorgt voor extra comfort tijdens het zitten.
Een correcte hoogte van de zithoogte is essentieel voor langdurig zitten, vooral tijdens werkuren. Het bevordert niet alleen de bloedcirculatie, maar vermindert ook de kans op rugklachten. Zorg ervoor dat je stoel instelbaar is, zodat je de hoogte van de zithoogte kunt optimaliseren aan jouw lichaamsverhouding.
Ideale zithoogte voor verschillende stoelen
De ideale zithoogte hangt af van verschillende factoren, zoals jouw lichaamslengte, het type stoel en de hoogte van de tafel. Laten we de meest voorkomende stoelen en hun aanbevolen zithoogtes bekijken:
Eetkamerstoel: welke zithoogte kies je?
Voor een eetkamerstoel is de zithoogte van groot belang voor comfort tijdens het eten. Over het algemeen ligt de zitniveau van eetkamerstoelen tussen de 46 cm en 48 cm. Dit is gebaseerd op een standaard eettafel van 75 cm hoog. Belangrijk om rekening te houden is dat er voldoende beenruimte is tussen de zitvlak en de onderkant van de tafel, ongeveer 25 cm ruimte is ideaal. Zo kun je comfortabel zitten zonder dat je benen klem zitten.
Bureaustoel: perfecte match voor jouw werkplek
Bij een bureaustoel is een verstelbare zitniveau cruciaal. Je brengt immers vaak lange uren door achter je bureau. De juiste zitniveau zorgt ervoor dat je onderarmen comfortabel op het bureau rusten, terwijl je voeten stevig op de grond staan. De bureaustoel moet ook beschikken over een goede zitdiepte en zitniveau, zodat je rug goed wordt ondersteund door de rugleuning en je benen voldoende ruimte hebben.
Barkrukken en barstoelen: zithoogte tussen 60 en 90 cm
Voor barkrukken en barstoelen speelt de zitniveau een andere rol. Afhankelijk van de hoogte van de bar of het kookeiland kies je voor een barkruk met een zithoogte tussen 60 en 90 cm. Zorg altijd dat er minimaal 20 tot 30 cm ruimte is tussen de bovenkant van de zitting en de onderkant van het blad waaraan je zit.
Bij het kiezen van de aanbevolen hoogte barstoelen is het belangrijk om rekening te houden met het comfort en de functionaliteit. Een goede zithoogte zorgt ervoor dat je gemakkelijk aan de bar of het kookeiland kunt zitten en ook weer opstaan. Vergeet niet dat persoonlijke voorkeur en de grootte van de gebruikers ook een rol spelen bij het bepalen van de juiste hoogte.
Zitdiepte: meer dan alleen zithoogte
Niet alleen de zitniveau, maar ook de zitdiepte speelt een rol in het zitcomfort. De ideale zitdiepte hangt af van jouw lichaamslengte. De zitdiepte tussen 40 en 45 cm is voor de meeste mensen geschikt, zodat je met je rug goed tegen de rugleuning kunt zitten en je knieën nog een klein beetje ruimte hebben tot de voorkant van de zitting.
Hoe meet je de juiste zithoogte?
De ideale zitniveau kun je eenvoudig meten. Ga rechtop zitten op de stoel, met je voeten plat op de grond en je knieën in een hoek van 90 graden. De ruimte tussen de onderkant van je bovenbeen en de zitvlak moet minimaal 2 cm zijn, zodat de bloedcirculatie niet wordt belemmerd. Meet vanaf de vloer tot de bovenkant van de zitting; dit is jouw ideale zitniveau.
Voor een barkruk voor jouw bar meet je eerst de hoogte van het blad en trek je hier 25 tot 30 cm vanaf. Kies vervolgens een barkruk die bij deze zitniveau past.
Daarnaast is het belangrijk om rekening te houden met de stijl en het materiaal van de barkruk, zodat deze overeenkomt met de uitstraling van jouw bar. De juiste hoogte voor krukken zorgt ervoor dat je comfortabel zit en gemakkelijk opstaat. Vergeet niet om de krukken ook te testen, zodat je zeker weet dat ze goed passen bij jouw bar.
